健康のことを考えて、昨日はさんぽに行ったのよ。
１時間歩きましたよ＾＾；


官僚なんて、国民そっちのけヽ(*｀ε´*)ノ


私腹を肥やすため、そのことしかかんがえていないんだよね。


今日は朝からとても体調がいい。



毎日「料理店」の夜のお食事チェックをするわたくし。

今日は

待ちに待った^^

【カツカレー】！！

☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪



ってなわけで、

さっそく注文♪


今日もとーっても体調がいい○! =＾-＾=ｳﾌっ♪



運動って重要ですね。


そうそう、ちょっち前某通販系のCMの撮影に参加してきたんだ^_^



土日は、連チャンジョシ会でした。


きのこと鶏のささみのホイル焼きをがっつり食べました。
( ´Д`)


ぜってー太るよね～＾＾；


スレンダーボディなんて夢の話ヨネ～♪



ここしばらく急に寒くなり、オフの二度寝ほどしあわせなものはない。

(*^^*)




約束まで時間があるので、スターバックスでカプチーノ注文。


おお、そういえば、


体重増加の僕。ヽ(´ー`)ﾉ

BUMP OF CHICKEN のNewリリース

「RAY」（初回限定盤）の

発売開始日は2014年3月12日(≧▽≦)/ ヤホーイ☆

予約しとこう(^-^)p




テンちゃんが静岡県に出て行って早いもので3ヶ月、、、

きっちり勉強してるかな？


イメチェンしたくて、マツエクしてみたの～ヽ(´∀`*)ﾉ

まつげが変わるだけで、こんなに変わるものなんですね！(*´∀｀*)☆.。.:*・゜

わたしは独身OL。
毎日慌ただしく過ごしてる。

不動産投資の勉強でも始めなきゃな。

そんなこんなな今日。

どうしてイマドキのテレビアニメの絵って皆似てるんだろう？

個性がないよね～。

生徒会役員共10巻 DVD付き限定版が2014年5月16日に発売される！

(*^-^*)/~ ﾔｯﾎｰ!

大あわてで予約したのよ（笑）


DVD付き 生徒会役員共(10)限定版 (講談社キャラクターズA)



福岡市内で集まりのあるばーちゃんを駅まで送ってきました。

素肌ケアやってますか？

極力老化は制御したい!



厚手のカラータイツの上に、ストレッチインナーパンツをプラスして、
さらにあったカイロを貼って、あしもとにはゆたんぽ。

これがわたしの勤務先の冬場の防寒対策。


まだ夕方でもあ”づい”ですねぇ～。

さて、今日は、このところかなり売れていると話題のこれを紹介しちゃうよ。

Nikon デジタルカメラ COOLPIX S3500 光学7倍ズーム 有効画素数 2005万画素 クリスタルシルバー S3500SL


価格：16,800 → 8,601円（8,199円OFF） ⇒ 詳細はこちら
発売日：2013-03-21


■広角２６ｍｍ相当からの光学７倍ズームを搭載
■手ブレ補正機能［静止画］：光学式 レンズシフト方式
■ＩＳＯ感度（最高値）：3200
■広角（35mm換算）：26mm
■画面サイズ：2.7インチ
■光学ズーム倍率：7倍
■有効画素数・静止画（４：３）：約2005万画素
■本体寸法（高×幅×奥行き）：57.8mm×96.8mm×20.5mm
■本体質量：129g

• Amazon販売ランキング（エレクトロニクス）：530位
• 新品：在庫有り（8点）
• 新品価格：価格：16,800 → 8,601円（8,199円OFF）
• 販売元：ニコン
• 型番：COOLPIX S3500(SL)
• S3500SL
• 付属品1:Li-ionリチャージャブルバッテリー EN-EL19
• 付属品2:本体充電ACアダプター EH-70P
• 付属品3:USBケーブル UC-E6、ストラップ
• 付属品4:ViewNX 2 CD、活用ガイドCD
• HD動画:HD対応
• Wi-Fi/GPS:非対応/非対応
• 撮像素子:CCDセンサー

Nikon デジタルカメラ COOLPIX S3500 光学7倍ズーム 有効画素数 2005万画素 クリスタルシルバー S3500SL

価格：16,800 → 8,601円（8,199円OFF）
⇒ 詳細はこちら

これ、知ってましたか？

　６月に公開された歌手で俳優、福山雅治（４４）の主演映画「真夏の方程式」がブルーレイ＆ＤＶＤ化され、２５日、発売される。
　２００８年公開の「容疑者Ｘの献身」に続く「ガリレオ」シリーズの第２弾の今作は、今年上半期の邦画実写興行収入で１位を記録。
福山演じる天才物理学者、湯川学が「ガリレオ」史上最大の謎に挑む。
　「スペシャル・エディション」の初回限定版には、特典として「ガリレオ湯川が解き明かす～映画『真夏の方程式』」と題したインタビュー映像が収録される。
福山が考える湯川･･･（ニュース元を見る）




先週からチョット風邪気味です( ´ ▽ ` )




ときたまものすごい咳が出るんですよ。






市販の薬だとさらさら効き目が感じられない（´・_・｀）


食生活は重要ですねぇ！

「カラダは食べるものから作られる」って言うもんネ～

(*´･ω･｀)(*´-ω-｀)(*´･ω･｀)(*´-ω-｀)ｳﾝｳﾝ♪





茶房で食べたチキンピラフ。
う～ん…ザンネンながらあまり好きではなかった…。



これから散歩にでも行こうかな☆


ワタシは毎日、マイカー通勤、休日も出かけるにはマイカーは欠かせません。


腕立て・腹筋って大切ですね。



さっき郵便局に郵便物を出しに行ったのよ。
そこでご近所さんにぐうぜん会った。



今朝、ローカルの番組を見ていたら、少し前に行った定食屋が出ていました。



数日前から探しているものがどうしても見つからないΣ(T□T)


今日は、さっそく寝ようかな。


そう言えばナミちゃんから聞いた「でゅあるてぃーちゃー」という漫画の本を読みました。。。

時間が経つのは早いもので12月の下旬ですネΣ(ﾟДﾟ)

今日のおやつは、マンションの近所のサンクスで購入してしまった「モンブランプリン」なのです。

ちょっち前久しぶりに再開したジョギングなんだけど、やっぱりサボり気味になってしまってます。。。